Gratis webinar om de non-specifikke faktorer

I samarbejde med Essential Therapy lavede vi et gratis online webinar, hvor vi talte om de non-specifikke faktorer i psykoterapi. Her talte vi både om, hvad forskningen egentlig viser, at der virker i psykoterapi, samt hvad der kendetegner superpsykologerne. Vi giver dig desuden nogle forslag til, hvad du kan gøre...

Webinar om Selvet som kontekst

Selvet som kontekst er muligvis en af de kerneprocesser som langt de fleste ACT-psykologer kæmper mest med. Kan du også genkende dette hos dig selv? Så se nedenstående video, hvor psykolog Morten Hedegaard præsenterer en anden måde at forstå Selvet som Kontekst på og giver dig nogle af hans favoritøvelser.

Ny hjemmeside

Praxias hjemmeside er blevet opdateret og lavet om. Der kan derfor stadigvæk forekomme små børnefejl eller andet, som vi arbejder på at få udbedret hurtigst muligt.

Er du stresset?

Stress er i dag blevet en folkesygdom, hvor størstedelen af alle danskere min. 1 gang i deres arbejdsliv vil opfylde kriterierne for stress. Men hvad er stress helt præcist, hvordan kan man lære at genkende stress i sig selv og andre? Jeg vil her prøve at give dig et nemt...

Er du deprimeret?

Alle mennesker vil på mindst en gang i deres liv opfylde kriterierne for en moderat til svær depression (og størstedelen også flere gange). Så hvad er en depression egentlig? Ligesom så mange andre psykiske sygdomme er depression også omgærdet af mange misforståelser og forkerte antagelser. Jeg vil derfor kort redegøre...

Kæmper du med angst?

Mange danskere kæmper med angst, og angst er ofte også en følgesygdom i forbindelse med andre psykiske lidelser som eksempelvis stress og depression. Der kan findes mange forskellige former for angst, og jeg vil her kortvarigt beskrive, hvad der kendetegner angst og forskellige typer af angst. Hvad er angst? Man...

Gå ikke glip af den nyeste viden inden for
Acceptance and Commitment Therapy

Hold dig opdateret inden for den nyeste ACT-viden, og modtag tilbud på kurser og retreats.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev med navn og e-mail herunder. 

Ved at indsende dine oplysninger tilmelder du dig Praxias nyhedsbrev og accepterer samtidig min persondatapolitik. Du kan til hver en tid afmelde nyhedsbrevet igen.

Psst.. inden du smutter

Gå ikke glip af den nyeste viden inden for
Acceptance and Commitment Therapy


Hold dig opdateret inden for den nyeste ACT-viden, og modtag tilbud på kurser og retreats.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev med navn og e-mail herunder. 

Ved at indsende dine oplysninger tilmelder du dig Praxias nyhedsbrev og accepterer samtidig mine persondatapolitik. Du kan til hver en tid afmelde nyhedsbrevet igen.